Рецепты красоты.
Рецепты красоты одной строкой.
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая.
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней.
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки).
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао.
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба.
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу.
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды.
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола.
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие.
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогаю бороться с прыщами.
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи.
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок.
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями.
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла.
22. Пред сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда.
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек.
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии.
27. Народное иранское средство для укрепления волос - маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром.
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку.
29. Для тонких волос делаю маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома.
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.)
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах).
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружаются в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!
10 ЗАПОВЕДЕЙ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ
Человеку генетически гарантированы 120 лет жизни, но наш век короче. Японцы живут в среднем до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. А срок, отпущенный нигерийцам и сомалийцам, и того меньше - до 47 лет. Есть "десять заповедей", следуя которым мы сможем продлить и сделать более приятной жизнь.
1-Я ЗАПОВЕДЬ. НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ!
Вместо привычных для многих 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к болезням. Питайтесь уравновешенно: ешьте не слишком много, но и не слишком мало.
2-Я ЗАПОВЕДЬ. МЕНЮ ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВОЗРАСТУ
Каждый возраст нуждается в разном питании. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока полезен бета-каротин. После пятидесяти лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-Я ЗАПОВЕДЬ. НАЙДИТЕ СЕБЕ ПОДХОДЯЩУЮ РАБОТУ!
Работа способствует моложавости, утверждают исследователи. Тот, кто не работает, обычно выглядит лет на пять старше своего возраста. Некоторые занятия, по мнению социологов, особенно помогают сохранить молодость. К их числу относятся занятия музыкой, изучение философии, увлечение живописью.
4-Я ЗАПОВЕДЬ. НАЙДИТЕ СВОЮ ПАРУ В ЖИЗНИ!
Любовь и нежность - лучшие средства против страдания. Вывод исследователей: если дважды в неделю предаваться любви, вы будете выглядеть на 14 лет моложе. Ведь при интимных отношениях в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы.
5-Я ЗАПОВЕДЬ. ИМЕЙТЕ НА ВСЕ СОБСТВЕННУЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ!
Утвердитесь в ней. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению.
6-Я ЗАПОВЕДЬ. ДВИГАЙТЕСЬ!
Даже 8 минут занятий спортом в день продлевают жизнь. В процессе движения высвобождаются гормоны роста, выработка которых сокращается после тридцати лет.
7-Я ЗАПОВЕДЬ. СПИТЕ В ПРОХЛАДНОЙ КОМНАТЕ!
Доказано: кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остается молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ в организме и проявление возрастных признаков зависит также и от температуры окружающей среды.
8-Я ЗАПОВЕДЬ. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ БАЛУЙТЕ СЕБЯ!
Не слишком себя ограничивайте, выходите иногда за рамки жестких жизненных правил. Временами, вопреки рекомендациям о здоровом образе жизни, позволяйте себе "запретный" лакомый кусочек. А если вдруг понравилась новая кофточка, забудьте об экономии.
9-Я ЗАПОВЕДЬ. НЕ ПРЯЧЬ ЭМОЦИИ!
Не следует всегда подавлять в себе гнев! Вредно постоянно держать в себе негативные эмоции. Иногда стоит рассказать, что вас огорчило или поспорить с тем, с кем вы не согласны. Тот, кто никогда не выплескивает такие эмоции, более подвержен заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям. Согласно результатам международного тестирования, 64 процента респондентов, страдающих раком, всегда подавляли гнев.
10-Я ЗАПОВЕДЬ. ТРЕНИРУЙТЕ ГОЛОВНОЙ МОЗГ!
Время от времени разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры, требующие мыслительной деятельности. Заставляйте работать головной мозг. Тем самым вы замедляете процесс деградации умственных способностей и одновременно активизируете работу сердца, систем кровообращения и обмен веществ.
Живите легко, словно играя! Живите долго!
Предыдущая:Зачатие - "официальное" и "ненаучное" - Календарь зачатияСледующая:
- ОТКРЫТИЯ ДОКТОРА ЙОНАСА Календарь зачатия: Расчет по методу Йонаса...
Лекарства для здоровых от всех болезней
- В последние десятилетия появилось много новых лекарственных средств, которые помогают врачам бороться с различными трудноизлечимыми заболеваниями...
Ключевые слова этой страницы: рецепты красоты
Транслитерация:
Recepti krasoti.
Recepti krasoti odnoj strokoj.
1. Dlja borbi s morshinami smazivajte lico medom.
2. Polezno pered snom nanosit vokrug glaz kastorovoe maslo.
3. Pri vipadenii volos vtirajte v kozhu golovi nastoj lopuha.
4. Ostatkami vizhatogo limona smazivajte ruki i lokti.
5. Pri shershavosti kozhi ruk vtirat v shershavie mesta krahmal.
6. V kachestve pudri mozhno ispolzovat nebolshoe kolichestvo krahmala.
7. Dlja podsushivanija zhirnih volos kazhdij den ili cherez den vtirajte v kozhu golovi zavarku chernogo chaja.
8. Polezno delat piling tela iz kofejnoj gushi, neobhodimoe kolichestvo kotoroj mozhno sobrat za neskolko dnej.
9. Svezhevizhatij sok oblepihi rekomenduetsja v kachestve maski dlja suhoj kozhi (1-1,5 stolovoj lozhki).
10. Volosi priobretut cvet krasnogo dereva, esli pri okrashivanii v upakovku hni dobavit 3-4 lozhki kakao.
11. Pri oblisenii kazhdij den vtirat v kozhu golovi maslo zhozhoba.
12. Nastoj cvetkov buzini otbelivaet, smjagchaet i toniziruet suhuju kozhu.
13. Dlja uvlazhnenija suhoj i chuvstvitelnoj kozhi na noch nanesti na lico maslo zhozhoba, smeshannoe s nebolshim kolichestvom vodi.
14. Pri potemnenii nogtej reguljarno za polchasa do priema pishi pit po odnoj stolovoj lozhke ogurechnogo rassola.
15. Dlja uluchshenija cveta lica delat maski iz smesi meda i soli, kotorie okazivajut omolazhivajushee dejstvie.
16. Efirnoe masla lavandi i chajnogo dereva javljajutsja estestvennimi antiseptikami, kotorie pomogaju borotsja s prishami.
17. Utrom i vecherom protirat lico chaem, zavarennim v mineralnoj vode s kusochkom sahara. Podhodit dlja ljuboj kozhi.
18. Reguljarnoe pite mjatnogo chaja pridaet kozhe lica svezhest i rozovatij ottenok.
19. Polezno smazivat brovi i resnici kastorovim maslom ili smesju kastorovogo masla s romom.
20. Dlja glubokoj chistki kozhi lica ispolzovat vzbitij jaichnij zheltok i limonnij sok. Nanosit na lico slojami.
21. Dlja smjagchenija ruk vtirajte v nih smes iz ravnih chastej uksusa i rastitelnogo masla.
22. Pred snom smazivat lico i ruki smesju iz ravnih chastej olivkovogo masla i limonnogo soka.
23. Dlja ochishenija kozhi lica primenjajte smes suhoj ovsjanki s vodoj i prostim jogurtom.
24. Pri prishah horosho pomogaet maska iz tertogo jabloka i nebolshogo kolichestva meda.
25. Pri beremennosti smazivat zhivot maslom kakao vo izbezhanie pojavlenija rastjazhek.
26. Svezhij sok kalanhoe razbavit vodoj (1:3) i delat primochki pri allergii.
27. Narodnoe iranskoe sredstvo dlja ukreplenija volos - maska iz bescvetnoj hni, razvedennoj teplim kefirom.
28. Dlja ukreplenija volos vtirajut razvarivshujusja grechku.
29. Dlja tonkih volos delaju masku iz vzbitogo odnogo zheltka i stolovoj lozhki rastitelnogo masla.
30. Pri vipadenii volos za chas do mitja vtirajte v kozhu golovi smes iz ravnogo kolichestva kastorovogo masla i roma.
31. Dlja ukreplenija volos posle kazhdogo mitja v kozhu golovi vtirajut nastoj krapivi (1 st. lozhka suhoj krapivi na 200 g kipjatka.)
32. CHtobi volosi bili silnimi i shelkovistimi, ih mojut otvarom iz kornej aira, lopuha i listev krapivi (vse v ravnih kolichestvah).
33. Massazh lica serebrjanimi lozhkami: lozhki pogruzhajutsja v travjanie otvari raznoj temperaturi i pohlopivajut po licu po specialnim linijam. Effekt neverojatnij!
10 ZAPOVEDEJ VECHNOJ MOLODOSTI
CHeloveku geneticheski garantirovani 120 let zhizni, no nash vek koroche. JAponci zhivut v srednem do 79 let, avstralijci, greki, kanadci i shvedi - do 78, nemci i amerikanci - do 76. A srok, otpushennij nigerijcam i somalijcam, i togo menshe - do 47 let. Est "desjat zapovedej", sleduja kotorim mi smozhem prodlit i sdelat bolee prijatnoj zhizn.
1-JA ZAPOVED. NE OBEDAJTES!
Vmesto privichnih dlja mnogih 2500 kalorij dovolstvujtes 1500. Tem samim vi ustroite razgruzku svoim kletkam i podderzhite ih aktivnost. Kletki bistree obnovljajutsja, i organizm stanovitsja menee vospriimchivim k boleznjam. Pitajtes uravnoveshenno: eshte ne slishkom mnogo, no i ne slishkom malo.
2-JA ZAPOVED. MENJU DOLZHNO SOOTVETSTVOVAT VOZRASTU
Kazhdij vozrast nuzhdaetsja v raznom pitanii. U 30-letnih zhenshin morshinki pojavjatsja pozdnee, esli oni reguljarno budut est pechen i orehi. Ljudjam starshe soroka polezen beta-karotin. Posle pjatidesjati let kalcij derzhit v forme kosti, a magnij - serdce. Muzhchinam starshe soroka neobhodim selen, soderzhashijsja v sire i pochkah. Selen sposobstvuet razrjazheniju stressa. Posle pjatidesjati, pitajas riboj, mi zashitim serdce i krovenosnie sosudi.
3-JA ZAPOVED. NAJDITE SEBE PODHODJASHUJU RABOTU!
Rabota sposobstvuet molozhavosti, utverzhdajut issledovateli. Tot, kto ne rabotaet, obichno vigljadit let na pjat starshe svoego vozrasta. Nekotorie zanjatija, po mneniju sociologov, osobenno pomogajut sohranit molodost. K ih chislu otnosjatsja zanjatija muzikoj, izuchenie filosofii, uvlechenie zhivopisju.
4-JA ZAPOVED. NAJDITE SVOJU PARU V ZHIZNI!
Ljubov i nezhnost - luchshie sredstva protiv stradanija. Vivod issledovatelej: esli dvazhdi v nedelju predavatsja ljubvi, vi budete vigljadet na 14 let molozhe. Ved pri intimnih otnoshenijah v organizme virabativaetsja gormon endorfin, kotorij inache nazivajut gormonom schastja. On sposobstvuet ukrepleniju immunnoj sistemi.
5-JA ZAPOVED. IMEJTE NA VSE SOBSTVENNUJU TOCHKU ZRENIJA!
Utverdites v nej. Osoznanno zhivushij chelovek znachitelno rezhe vpadaet v depressiju i bivaet podavlennim, chem tot, kto lish passivno plivet po techeniju.
6-JA ZAPOVED. DVIGAJTES!
Dazhe 8 minut zanjatij sportom v den prodlevajut zhizn. V processe dvizhenija visvobozhdajutsja gormoni rosta, virabotka kotorih sokrashaetsja posle tridcati let.
7-JA ZAPOVED. SPITE V PROHLADNOJ KOMNATE!
Dokazano: kto spit pri temperature 17-18 gradusov, dolshe ostaetsja molodim. Prichina zakljuchaetsja v tom, chto obmen veshestv v organizme i projavlenie vozrastnih priznakov zavisit takzhe i ot temperaturi okruzhajushej sredi.
8-JA ZAPOVED. VREMJA OT VREMENI BALUJTE SEBJA!
Ne slishkom sebja ogranichivajte, vihodite inogda za ramki zhestkih zhiznennih pravil. Vremenami, vopreki rekomendacijam o zdorovom obraze zhizni, pozvoljajte sebe "zapretnij" lakomij kusochek. A esli vdrug ponravilas novaja koftochka, zabudte ob ekonomii.
9-JA ZAPOVED. NE PRJACH EMOCII!
Ne sleduet vsegda podavljat v sebe gnev! Vredno postojanno derzhat v sebe negativnie emocii. Inogda stoit rasskazat, chto vas ogorchilo ili posporit s tem, s kem vi ne soglasni. Tot, kto nikogda ne vipleskivaet takie emocii, bolee podverzhen zabolevanijam, v tom chisle i zlokachestvennim opuholjam. Soglasno rezultatam mezhdunarodnogo testirovanija, 64 procenta respondentov, stradajushih rakom, vsegda podavljali gnev.
10-JA ZAPOVED. TRENIRUJTE GOLOVNOJ MOZG!
Vremja ot vremeni razgadivajte krossvordi, igrajte v kollektivnie igri, trebujushie mislitelnoj dejatelnosti. Zastavljajte rabotat golovnoj mozg. Tem samim vi zamedljaete process degradacii umstvennih sposobnostej i odnovremenno aktiviziruete rabotu serdca, sistem krovoobrashenija i obmen veshestv.
ZHivite legko, slovno igraja! ZHivite dolgo!
Скачать: рецепты, красоты.doc || Скачать: рецепты, красоты.mp3